365瑜伽是一個瑜伽健身平臺，提供了各種瑜伽課程，難度等級也豐富，可以適合各類新手的使用，讓新手實現瑜伽入門，并更好的進行瑜伽鍛煉、減肥；除此之外，平臺推薦了30天健康飲食計劃和鍛煉計劃，可以讓用戶進行配合健身，結合鍛煉和飲食的形式，讓用戶更好的達到健身效果，也幫助用戶保持完美的身材體型；所以，想要更好的進行瑜伽減肥，就可以通過該軟件進行練習，讓你在家也能跟著視頻鍛煉，練習標準的瑜伽姿勢，還可以自由確定練習時間和練習次數，該平臺也會推送貼心的練習提醒，防止用戶錯過練習時間，也讓用戶的生活更加自律。
1、自動保存練習記錄，可以查看每一天的練習進度，了解練習歷程；
2、提供了體重指數計算器，輸入身高和體重后，就可以了解BMI指數和重量分析；
3、提供了飲食指導，介紹了每一天的飲食類型，也按照標準飲食或素食者飲食進行分類推送；
4、自動顯示練習進度，可以查看剩余的練習內容，也可以了解剩余的鍛煉天數；
5、提供了真人建模視頻，分類查看視頻內容，跟隨指引進行練習；
6、提供了消息推送功能，自動推送系統消息進行通知；
1、是一個免費的瑜伽練習軟件，可以查看各種免費的練習課程和計劃內容；
2、是用戶的健身減肥私教，隨時跟隨手機完成練習，在家就能完成鍛煉；
3、擁有仿真的視頻指導，引導用戶練習標準的瑜伽姿勢，輕松學好瑜伽；
4、擁有超多零基礎入門課程，可以讓新手快速入門，便捷的鍛煉瑜伽；
5、自定義設置每天的瑜伽時刻，以及整體瑜伽課程的次數，自由控制練習強度；
6、精準解讀體重數據，通過身高、體重，判斷用戶的體重是否健康，給用戶提供標準的參考；
1、下載該軟件后，用戶可以安裝軟件并登錄使用
2、進入首頁后，可以瀏覽推薦的瑜伽課程，分類查看課程進度
3、選擇課程進入詳情頁面，就可以查看練習天數和每天的課程內容
4、在飲食計劃頁面，用戶可以點擊天數查看每天的飲食類型
5、完成體重指數的計算后，就可以在結果頁面查看體重是否正常
更新了瑜伽數據，提升用戶體驗！
