訓記是一個訓練筆記，幫助用戶記錄訓練數據、心得等信息，方便用戶及時回顧訓練內容，并制定針對性的訓練計劃；自行選擇訓練類型并完成記錄，包括時長、訓練組數、心得等，同時還可以查看該訓練的專業指導，擁有詳細的官方描述，重點標注了訓練部位和要點；通過日歷視圖的模式展示了歷史的訓練內容，清晰了解自己訓練了什么動作，并自動將訓練日期進行標紅；選擇周、月或年即可查看提供的統計數據，通過可視化的圖表展示了訓練數據，并標注了每個部位訓練的次數和時長；用戶可以查看訓練詳情后并進行分享，讓好友了解你的訓練情況。

應用功能

　　1、自定義保存訓練內容，包括訓練類型、數量、時長等，長按界面輸入備注信息；

　　2、自動根據用戶訓練的組數和動作數，計算訓練容量，了解自己的訓練質量；

　　3、提供了分享功能，一鍵即可將訓練數據轉發到其他社交平臺進行分享；

　　4、提供了專業的訓練指導，通過圖文介紹了訓練的注意事項和如何標準訓練；

　　5、在線即可查看訓練歷史，選擇日期了解歷史訓練的數據和信息；

　　6、提供了夜間模式，一鍵即可切換成該模式，并改變手機的界面顏色；

應用特色

　　1、是一個高效、簡單的實用工具，便捷記錄訓練信息，并清晰回顧歷史訓練信息；

　　2、擁有豐富的動作庫，免費查看訓練指導，讓用戶標準進行訓練；

　　3、提供了專業的數據統計，記錄訓練的每一刻，清晰查看訓練數據和詳情；

　　4、是一個免費的工具，所有功能免費使用，同時使用也簡單，操作流程也便捷；

　　5、靈活記錄訓練內容，自定義編輯數量，自動根據用戶的記錄進行數據計算；

　　6、無廣告和推送，沒有多余的圖片和廣告彈窗，只有各種數據信息；

使用說明

　　1、下載該軟件后，新用戶可以選擇登錄方式進行注冊使用

　　2、進入首頁，即可開始記錄，并選擇訓練的數據

　　3、點擊進入動作界面，選擇動作類型查看提供的專業指導

　　4、在歷史界面，查看提供的日歷視圖，并了解歷史訓練信息

　　5、點擊進入數據界面，查看展示的統計數據

　　6、在我的頁面，即可進入設置頁面開啟夜間模式

更新日志

　　+ 新增了一個簡單實用的 HIIT 計時器