Change健身app是一款健身管理的軟件，給你專業科學的健身規劃，讓你的健身體驗更舒適；你能選擇健身的方式，用于減脂、塑性、增肌等各方面，讓健身更有針對性，提高健身的效率；適用于多個健身場景，讓你的健身更方便，提高健身的質量；通過3D展示的教學掌握各個健身動作的要領，讓健身動作更完美，健身更專業；根據自己的需求定制健身計劃，便于快速完成健身需求，讓健身的規劃更科學，滿足你的各種健身需求；還有海量的健身干貨，健身達人們會定期分享健身心得，讓你對健身充滿自信，便于堅持，提升意志力。

應用功能

　　1、減脂訓練，給你專業的減脂方法，提高運動量，讓脂肪燃燒更快，提高減脂的效率；

　　2、各種塑性訓練統一記錄，讓你知道塑性的重要性，給你更好看的身體曲線；

　　3、快速增肌訓練，通過運動進行蛋白質攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿；

　　4、觀看3D演示的健身細節，便于學習到專業的健身方法，讓健身更高效；

　　5、制定自己的訓練計劃，便于規劃自己的健身方法，提高健身的質量；

　　6、查看健身達人分享的健身心得，讓你有更多的健身干貨，提高健身的意志力；

應用特色

　　1、專業科學的健身教學，讓你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明顯；

　　2、多種健身方式分類管理，滿足你不同的健身需求，讓健身管理更真實；

　　3、適用于多種場景，讓你在各種場景下都能快速完成健身，提高健身的效率；

　　4、專業的教學課程讓你知道每個健身動作的要求，便于掌握健身的技巧；

　　5、自定義健身計劃，根據科學的健身方法快速健身，讓健身變得更專業；

　　6、海量的干貨隨意查看，了解健身達人們的健身效果，提高自己健身的欲望；

使用說明

　　1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機權限

　　2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始健身

　　3、選擇健身的方式，便于提高健身的質量，讓健身更高效

　　4、選擇健身的場景，便于規劃健身的動作，提高健身質量

　　5、觀看3D演示的教學視頻，掌握每個動作的要領，讓健身更專業

　　6、在社區查看達人們分享的健身干貨，提高對健身的積極性

更新日志

　　- 新增鍛煉提醒通知

　　- 修復了一些已知問題